彭靖恩

马来西亚
游泳
1997年11月29日
25
女
1.66/5'5''

赛事和奖牌

竞赛项目 竞赛小项 排名 奖牌
SWM 游泳 女子50米蛙泳  
女子100米蛙泳 8

日程

更改
开始时间 地点 竞赛小项 状态
紧随前组 		杭州奥体中心游泳馆
女子50米蛙泳预赛第4组
结束
紧随前组 		杭州奥体中心游泳馆
女子100米蛙泳预赛第3组
结束
杭州奥体中心游泳馆
女子100米蛙泳决赛
结束

个人资料

亮点

:
排名小项年份地点成绩
亚运会
5女子 50 米蛙泳2018印度尼西亚31.64
8女子 100 米蛙泳2018印度尼西亚1:09.01
奥运会
预赛女子 100 米蛙泳2020日本东京1:08.40
预赛女子 200 米蛙泳2020日本东京2:32.57
预赛女子 100 米蛙泳2016巴西里约热内卢1:10.22
世界锦标赛
预赛女子 50 米蛙泳2019韩国光州32.23
预赛女子 100 米蛙泳2019韩国光州1:09.05
预赛女子 50 米蛙泳2015俄罗斯喀山32.37
预赛女子 100 米蛙泳2015俄罗斯喀山1:11.76
预赛女子 50 米蛙泳2022匈牙利布达佩斯未参赛
预赛女子 100 米蛙泳2022匈牙利布达佩斯未参赛
东南亚运动会
1女子 50 米蛙泳2019菲律宾卡帕斯31.40
1女子 100 米蛙泳2019菲律宾卡帕斯1:08.50
1女子 100 米蛙泳2017马来西亚吉隆坡1:09.00
1女子 100 米蛙泳2015新加坡新加坡市1:10.47
2女子 100 米蛙泳2021越南河内1:09.60
2女子 50 米蛙泳2017马来西亚吉隆坡31.54
2女子 50 米蛙泳2015新加坡新加坡市32.46
3女子 200 米蛙泳2019菲律宾卡帕斯2:32.38
4女子 4x100 米混合泳接力2017马来西亚吉隆坡4:18.19
5女子 50 米蛙泳2021越南河内32.43
5女子 200 米蛙泳2021越南河内2:35.83
预赛女子 200 米蛙泳2017马来西亚吉隆坡2:40.57
取消比赛成绩女子 4x100 米混合泳接力2015新加坡新加坡市取消比赛成绩
环地中海游泳系列赛
1女子 50 米蛙泳2016摩纳哥公国摩纳哥31.66
2女子 100 米蛙泳2016摩纳哥公国摩纳哥1:09.18
4女子 50 米蛙泳2016法国鲁西永地区卡内31.84
6女子 100 米蛙泳2017摩纳哥1:11.91
7女子 50 米蛙泳2016西班牙巴塞罗那31.99
8女子 50 米蛙泳2017摩纳哥33.09
9女子 100 米蛙泳2016西班牙巴塞罗那1:09.41
9女子 100 米蛙泳2016法国鲁西永地区卡内1:08.69
10女子 100 米蛙泳2018摩纳哥1:09.31
10女子 200 米蛙泳2018摩纳哥2:36.12
11女子 50 米蛙泳2017西班牙巴塞罗那32.47
12女子 50 米蛙泳2018摩纳哥31.97
12女子 50 米蛙泳2017法国鲁西永地区卡内32.32
12女子 100 米蛙泳2017西班牙巴塞罗那1:10.72
13女子 50 米蛙泳2018西班牙巴塞罗那32.07
14女子 200 米蛙泳2017摩纳哥取消比赛成绩
15女子 100 米蛙泳2018西班牙巴塞罗那1:09.58
16女子 200 米蛙泳2017西班牙巴塞罗那2:39.70
17女子 200 米蛙泳2016摩纳哥公国摩纳哥2:41.61
18女子 100 米蛙泳2017法国鲁西永地区卡内1:11.05
未参赛女子 200 米蛙泳2017法国鲁西永地区卡内未参赛
未参赛女子 200 米蛙泳2016法国鲁西永地区卡内未参赛
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阅读、绘画。（DSA Facebook 页面，2021 年 8 月 14 日；Athlete，2018 年 8 月 13 日）
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运动员、学生
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工商管理、市场营销 - 普渡大学，美国印第安纳州西拉斐特
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英语、马来语、普通话
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雪兰莪州 [马来西亚]
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Chris Martin [国家队]
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2015 年代表马来西亚参加在新加坡举行的东南亚运动会（Athlete，2018 年 8 月 13 日）
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2017 年，她的右膝受伤。膝伤在于印度尼西亚举行的 2018 年亚运会前一直困扰着她。（Athlete，2018 年 8 月 13 日）
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2004 年，年仅七岁的她开始在马来西亚梳邦再也参加游泳运动。（Athlete，2018 年 8 月 13 日）
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她参加游泳运动是为了确保自己在水上的安全。“我的父母希望我学习水上安全。我一点也不喜欢，很快就放弃了。但后来在哥哥的影响下，11 岁的我重新开始游泳了。”（沙巴水上运动协会 Facebook 页面，2020 年 11 月 14 日；Athlete，2018 年 8 月 13 日）
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获得了 2016 年奥运会参赛资格。（Athlete，2018 年 8 月 13 日）
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瑞典游泳运动员萨拉·舍斯特伦。（Athlete，2018 年 8 月 13 日）
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她在美国普渡大学的队友。（Athlete，2018 年 8 月 13 日）
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“你必须确保目标 [由] 你自己设定。而不是由你的朋友、父母或教练设定。必须由你自己来定。如果不是你自己设定的目标，那么你真的没有动力去实现这个目标。”（DSA Facebook 页面，2021 年 8 月 14 日）
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在 2015 年马来西亚私立高等教育机构体育运动奖颁奖典礼上，她荣获了最佳女运动员奖。（malaysiandigest，2016 年 3 月 27 日）

附加信息

一般信息
在美国学习
2020 年，她毕业于美国印第安纳州西拉斐特的普渡大学，获得工商管理和市场营销学士学位。“我 [在马来西亚] 雪兰莪州州队时的教练是加州大学洛杉矶分校的毕业生。实际上是她向我介绍了美国的项目，她介绍说项目的安排设计真的很好，你可以一边游泳，一边上学，还可以在四或五年后毕业。所以当我 14、15 岁的时候，我对这个想法很感兴趣，尽管我不确定高中毕业后我是否还想继续游泳。但当我 17 岁加入国家队时，是做出决定的时候了，因为我必须上大学。所以我开始调查学校，并给大约 30 个不同的教练发了电子邮件。只有几个人回复了我，普渡大学决定给我提供全额奖学金。”（DSA Facebook 页面，2021 年 8 月 14 日）

心理健康
她讲述了自己在美国大学期间与抑郁症的斗争。“当生活中有些事情不太顺利时，我总是能在水中找到内心的安宁。但如果游泳没有达到我想要的效果，我就会很快崩溃，每当这种情况发生时，我会产生一种前所未有的无助感。在读大学的四年里 [2020 年发言]，我在地球的另一端，远离家乡和亲人，这段时间对我来说尤为艰难。每当我没有达到自己的期望，就会陷入深深的抑郁之中，将所有人都拒之门外，并且拒绝寻求帮助。我已经记不清有多少天、多少个星期、多少个月，我独自待在房间里想要了却余生。但非常幸运的是，无论我游得好不好，在这四年里我遇到了很多真正关心我的人。在美国人的文化里，他们会很坦率地谈论心理健康问题，这确实是一件很好的事情。事实上，我是被迫寻求专业帮助的。我在美国的教练非要我去见见这位心理学家。我 [花了] 很长时间才明白，我不仅仅是一名运动员。大约一年前 [2019 年]，我要求自己去寻找我在生活中除了游泳以外喜欢做的其他事情。我是一个女儿、一个妹妹，也是别人的一位朋友。我喜欢烘焙、烹饪、品尝新的食物、绘画。我热爱游泳和竞赛，这是我擅长的东西，但它们并不能定义我。”（Instagram 个人资料，2022 年 3 月 19 日，2020 年 8 月 13 日；沙巴水上运动协会 Facebook 页面，2020 年 11 月 14 日）

实习经历
2017 年 8 月，她完成了在《游泳世界》杂志的实习。（LinkedIn 个人资料，2020 年 11 月 27 日）
图例
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金牌赛
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银牌赛
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铜牌赛